2020年“世界水日”和“中国水周”主题活动为“坚持节水优先，建设幸福河湖”。有关水的说法正确的是（    ）

A、我国江河年平均径流量居世界第六位，是全球人均水资源较为丰富的国家之一

B、水是生物生存必需的基本物质，一个健康成年人每天平均约需要2.5升水

C、地球上主要水体的平均更新周期最长的是地下水，地下水几乎不参与水循环

D、要加强保护河流湖泊，因为这是人类仅可利用的全部淡水资源