下列哪种做法不利于保护眼睛？（ ）

A、写字时怎么舒服就怎么坐。

B、不在强光或微弱的光下看书。

C、多吃一些对眼睛有好处的蔬菜。

D、用眼1小时后，应该做眼保健操。