心理专家建议：疫情期间，可以想办法让自己忙碌起来，比如投入地学习编程这样，当心情沮丧、情绪低落的时候，就可以忘记烦恼。这说明（ ）

A、转移注意力能调控情绪

B、消除烦恼更有利于工作

C、换位思考可以调节情绪

D、消极情绪也能锻炼意志