物体从离地面45m高处开始做自由落运动（g取10m/s²），则下列选项中正确的是（   ）

A、物体运动4s后落地

B、物体落地时的速度大小为20m/s

C、物体在落地前最后1s内的位移为25m

D、物体在整个下落过程中的平均速度为20m/s