为保暖，小桂从网上购买了一张内置电热膜的坐垫如图甲所示，其加热、调温控制电路简化原理图如图乙所示，其中加热电热膜相当于一个定值电阻R₁ ， 调温控制器相当于一个滑动变阻器R₂（其产生热量不用于加热坐垫）。已知电源电压恒为U=220V，电热膜R₁的阻值恒定不变且功率密度为400W/m²，若不计热量损失，在R₁处于最大电功率时通电 30s能将坐垫平均加热升温5℃。请回答下列问题：