合理膳食，健康生活是一种积极的生活方式。下列说法正确的是（   ）

A、霉变食物加热后即可食用

B、用亚硝酸钠代替食盐腌制腊肉

C、用甲醛溶液浸泡海产品，以确保长期食用

D、使用铁锅炒菜可以补充铁元素，预防贫血