纪录片《舌尖上的中国》主要介绍我国各地的传统美食，由于节目制作精良，受到了许多人的追捧。下列有关饮食的说法不正确的是（   ）

A、为了身体健康，必须均衡膳食

B、为预防缺碘性疾病，可食用适量海带等海产品

C、为延长食品保质期，在食品中添加大量防腐剂

D、食用含铁酱油，可预防贫血