用相同的滑轮和绳子分别组成如图所示的甲、乙两个滑轮组，绳子受的拉力分别为F₁、F₂ ， 保持甲、乙两绳自由端的速度相同，把相同的物体匀速提升相同的高度。若不计绳重及轴处摩擦，下列说法正确的是（   ）

A、F₁和F₂大小相等

B、绳子自由端移动的距离相等

C、F₁和F₂的功率相同

D、两个滑轮组的机械效率相同