青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾，比如：反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。面对这些心理矛盾，下列同学的做法不正确的是（    ）

A、小艾：积极参加集体活动，在集体的温暖中放松自己

B、小贝：培养兴趣爱好转移注意力

C、小静：多交朋友，把所有烦恼都让朋友帮助自己分担

D、小优：学习自我调节，做自己的“心理保健医生”