预防新冠肺炎，除了做好防护，防止病毒入侵，还需增强机体免疫力。青少年增强免疫力的关键就在于全面均衡饮食，你认为下列叙述正确的是（   ）

A、不吃水果蔬菜，多吃含蛋白质的肉类，更能增强体质

B、人体必需的元素摄入量越多越好

C、食用加碘食盐作调味品可预防甲状腺肿大

D、罹患坏血症主要是因为缺乏维生素A