用一个定滑轮和一动滑轮组成的滑轮组把重150N的物体匀速提升1米，不计摩擦和绳重，滑轮组的机械效率为60%，则下列选项正确的是（   ）

A、总功一定是300J

B、有用功一定是150J

C、动滑轮重定是90N

D、拉力大小一定是75N