如图所示，物块在外力作用下，将一轻质弹簧向下压缩至某点静止。现撤去外力，在物块向上弹起至脱离弹簧上升到最高点的过程中，不计空气阻力，下列说法正确的是（   ）

A、物块的动能一直增大

B、弹簧的弹性势能先减小后增大

C、物块和弹簧整个系统机械能守恒

D、物块和弹簧整个系统动量守恒