"双减"政策施行以来，同学们的学习和生活发生了很大的变化。请你结合自己的亲身经历， 从以下两个方面谈一谈。

1）"双减"政策施行前后，你和你的同学们在学习、课余生活等方面发生的变化；

2）你对"双减"政策的看法、感受。

参考词汇："double  reduction"  policy"双减"政策；training  courses 培训课 要求：1）短文必须包含所有要点，还可以适当发挥；

2）词数不少于 80 。开头已经给出，但不计入总词数。

Since the "double reduction" policy was carried out, our study and life have changed a lot. Next let me talk about it.