如图所示，半径为R的透明玻璃半球体静置在水平桌面上，球心为O，半球体上表面水平且AB是直径。有一束单色光从距离水平桌面高度为 的P点水平射向球体，光线进入球体后直接射到B点，已知光在真空中的传播速度为c，求：

①该玻璃半球的折射率；

②光在该玻璃半球内从P点射到B点的传播时间。