在英语课上，我们展开了一次以How to become an excellent eighth-grader(怎样成为一个优秀的八年级学生）为主题的讨论。以下是同学们的一些观点，请结合表格内容，用英语写一篇短文，并说出你的建议。

在家	在校	你的建议
帮助父母做家务，学会独立	改进学习技巧从而取得更好成绩	……
多与父母沟通交流	多锻炼保持健康
学会放松，缓解压力	参加志愿者活动帮助他人

要求:

1）短文必须包括表格里的所有内容，可适当增加细节；

2）至少写一条你的建议。

3）语言表述准确、规范、语句通顺、连贯;

4）词数80左右(文章开头已给出，不计入总词数)。

How to become an excellent eighth-grader

We had a discussion about how to become an excellent eighth-grader last week.