八(5)班将举行一次主题班会，畅谈一年来自己的收获与变化。请为 Peter 准备一份 80 字左右的演讲稿，具体内容如下表：

	过去	现在
学习	读书少，花时间在……	喜欢读书，阅读使我……
饮食	经常吃汉堡和可乐，很少 锻炼……	每天吃水果蔬菜，坚持锻炼
礼仪	在公共场所大声喧哗，插 队推挤……	举止文明，礼貌待人
爱心	不知道关心他人……	参加慈善活动……；帮助需要帮助的人
展望未来	相信自己会做得更好……

要求: 1）内容完整，适当发挥，语言准确，语句通顺，语意连贯：2）词数不少于 80。开头、

结尾已给出，不计入总词数：

3）文中不得出现真实姓名和学校。

Hello, everyone. I'm Peter from Class5, Grade8. Back to the life in the last year, I think I have changed a lot and made great progress in many ways.

Thanks for listening!