使用清洁能源天然气有助于国家提出的2060年前实现碳中和的目标。现用天然气灶将质量为5kg，初温为18℃的水加热到98℃，已知水的比热容为4.2×10³J/ （kg·℃），天然气热值为4.2×10⁷J/m，若此过程的热效率为40%。求：