2022年3月3日晚，感动中国2021年度人物揭晓，中国男子短跑运动员、暨南大学教授苏炳添获得颁奖。作为第一个跨入男子田径10米9秒区的亚洲人，苏炳添的历史性突破不是一蹴而就的。在训练时，为了弥补先天不足，他充分运用自己起跑反应速度快、身材灵活等优势，通过技术改变提高步频，提升速度。他和教练还一起大胆尝试改变技术，起跑脚由右脚改为左脚；也用了新的训练方法；用脚掌代替传统的脚尖跑。他的故事告诉我们（   ）

①做更好的自己，就要扬长避短

②做更好的自己，要不断激发自己的潜力

③只要有天赋和特长并加以苦练，最终定能成功

④做更好的自己，就要培养乐观心态

A、②③

B、①④

C、②④

D、①②