为了比较水和沙石吸热本领的大小，小敏做了如图所示的实验：在两个相同的烧杯中，分别装有质量、初温都相同的水和沙石，用两个相同的酒精灯对其加热，实验数据记录如下表。

物质	质量/g	升温10 ℃ 所需时间/s	升温20 ℃ 所需时间/s	升温30 ℃ 所需时间/s
沙石	30	64	89	124
水	30	96	163	220