如图所示，倾角为的足够长的斜面体固定在水平面上，质量为的小球从斜面体的顶端以的初速度沿水平方向抛出，不计空气阻力，重力加速度取。求小球从抛出到落在斜面体的时间与该过程中重力做功的平均功率。