《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》颁布后，各中小学积极贯彻落实。八年级学生小明在课余时间参加了学校的美术和乒乓球兴趣小组，一学期后，小明感觉自己体质增强了，爱说爱笑了，也不再害怕做作业了。小明的变化说明（    ）

①“双减”改善教育模式，提升了学生综合素养

②学校提升课后活动质量，拓展了学生视野

③学生有更多的时间玩耍，学习已不是重要任务

④教师优化作业设计，减轻了学生学习负担

A、①②③

B、②③④

C、①③④

D、①②④