下列关于原子核与核能的说法正确的是（   ）

A、粒子散射实验表明原子核具有复杂的结构

B、平均结合能越大的原子核越稳定，因此它的结合能也一定越大

C、核子结合成原子核吸收的能量或原子核分解成核子释放的能量称为结合能

D、根据玻尔理论，氢原子的核外电子由离核较远的轨道自发跃迁到离核较近的轨道，放出光子，电子的动能增加，电势能减小