下列关于神经系统的卫生保健，不正确的叙述是（　　）

A、吸烟、饮酒可提高兴奋性，对身心有益

B、积极参加体育运动和体力劳动

C、合理安排作息，生活有规律

D、注意休息和睡眠，注意科学用脑