如图所示，一根粗细材料都均匀的金属棒AB置于水平地面上。保持A端不动，用弹簧测力计竖直向上将棒的B端缓慢拉起0.2m，此时弹簧测力计的读数为2N。则整个过程弹簧测力计对棒所做的功为J；若A端与地面的接触面积为0.5cm² ， 则棒A端对地面的压强为Pa。