少数民族在用木槌把糯米饭打成糍粑时，已知木槌质量为 10 kg，木槌刚接触糍粑时的速度是4 m/s，打击糍粑 0.1 s 后木槌静止，求木槌打击糍粑时平均作用力的大小。（g=10m/s²）（   ）

A、100 N

B、400N

C、500N

D、600N