一架天平的最大测量值是200 g，有四名同学用这架天平测量质量约为150 g的物块，测量的结果为145 g，他们加、减砝码的步骤不同，其中正确的是(数值表示砝码的质量，“↓”表示放入砝码，“↑”表示取出砝码)（ ）

A、100 g↓、20 g↓、20 g↓、5 g↓

B、100 g↓、50 g↓↑、20 g↓、20 g↓、5 g↓

C、100 g↓、50 g↓↑、20 g↓、20 g↓、10 g↓↑、5 g↓

D、50 g↓、100 g↓、50 g↑、20 g↓、20 g↓、5 g↓