某物体以30m/s的初速度竖直上抛，不计空气阻力，g取10m/s².5s内物体的（ ）

A、路程为25m

B、位移大小为25m，方向向下

C、速度改变量的大小为10m/s

D、平均速度大小为5m/s，方向向上