在奥运比寒项日中，跳水是我国运动员的强项。质量为m的运动员竖直进入水中后，受到水的阻力而做变速运动，设水对运动员的阻力大小恒为F，在下降高度为h的过程中，运动员的（已知重力加速度为g）（   ）

A、动能减少了Fh

B、重力势能增加了mgh

C、机械能减少了(F-mg)h

D、机械能减少了Fh