当前社会中“减肥”和“瘦身”成了人们的热门话题，下列关于减肥的说法不正确的是（       ）

A、为了减肥，应该适当运动并且少吃含纤维素等多糖较多的食物

B、肥胖主要是由于脂肪在体内积累过多，为了减肥，应该少吃油腻的食物

C、脂肪可以在体内氧化分解放能，为了减肥，应该多运动，以增强脂肪的消耗

D、为了减肥，最好少吃肉类，多吃一点含维生素丰富而含脂质较少的水果、蔬菜