如图甲所示，门式起重机，又称龙门吊，用于室外的货场、料场、散货的装卸作业，被各个港口货场和造船厂广泛使用。中国生产的龙门吊名声在外，占据了全球龙门吊80%的市场，几乎垄断1000吨级龙门吊市场。如图乙所示为某龙门吊升降机构示意图，设动滑轮的质量为100kg，不计绳重及摩擦。若用该装置在t＝30s内将一质量为300kg的重物匀速向上提升h＝3m（g取10N/kg），求：