2018年8月30日，中国选手刘灵玲在亚运会蹦床女子决赛中获得冠军。蹦床是运动员在一张绷紧的弹性网上蹦跳、翻滚并做各种空中动作的运动项目。若刘灵玲是从离水平网面3.0 m高处自由下落，着网后沿竖直方向蹦回到离水平网面4.6 m高处，再下来，又上升到5.4 m处。这一过程的位移和路程分别是多少？（　　）

A、位移为2.4 m，方向竖直向下，路程为2.4 m

B、位移为17.6 m，方向竖直向上，路程为17.6 m

C、位移为2.4 m，方向竖直向上，路程为17.6 m

D、位移为2.4 m，方向竖直向下，路程为17.6 m