下列关于地壳变动的说法，正确的是（ ）

A、岩石的断裂和弯曲是地壳变动留下的痕迹

B、地壳的水平运动都会形成海陆变迁

C、喜马拉雅山是陆地变成海洋的证据

D、地壳变动的主要能量来自人类活动