质量为m＝2kg的物体放在水平地板上，用一轻弹簧水平推拉该物体。已知弹簧原长l₀＝10cm，劲度系数k＝200 N/m，当物体刚开始运动时，弹簧伸长到13cm，当拉着物体匀速前进时，弹簧伸长到12cm，g＝10m/s² _， 求：