2022年2月8日，在自由式滑雪女子大跳台决赛中，中国选手谷爱凌凭借最后一跳的完美表现夺得金牌。他说：“我最后五分钟才决定用这个动作挑战自己，不是为了滑得比别人好，是想划出100%的自己。”这启示我们（    ）

①做更好的自己，要不断激发潜能   

②正确认识自己，就一定能取得成功

③培养自强品质，战胜和超越自己   

④要悦纳自己，相信自己是最完美的

A、①②

B、①③

C、②④

D、③④