在常态化防疫期间，小红遵从国家相关防疫规定，在公共场所自觉佩戴口罩，不扎堆聚集，使用“七步法”洗手等。她的行为体现了（   ）

A、依靠他律遵守防疫相关规定 

B、严于律己，自觉地遵守规则

C、积极参与规则的改进和完善  

D、积极劝告他人做好防疫措施