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科学饮食是健康的保证。下列说法中,正确的是(    )

①维生素和无机盐都是人体必需的基本营养素  ②淀粉主要存在于植物种子或块茎中,如稻、麦、玉米、马铃薯  等③根据平衡膳食的说法,每天摄入最多的应该是平衡膳食宝塔第三层的食物  ④为防止骨质疏松,应多食用奶制品、豆类、虾皮等食物  ⑤为预防甲状腺肿大,应在食盐中添加硒元素  ⑥用含小苏打的发酵粉焙制糕点

A、①③⑥
B、②⑤
C、②③④⑤
D、①②④⑥
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