如图所示，荡秋千的人由高处向下运动时会下蹲身体，降低重心的高度，尽可能多地将；由最低点向上摆动时会直立身体，克服身体重力做功，增加能。如此循环往复，秋千就越荡越高机械能总量（填“增大”或“者减小”）。