为了比较水和沙子吸热本领的大小，小文做了如图所示的实验：在两个相同的烧杯中，分别装有水和沙子，用两个相同的酒精灯对其加热，实验数据记录如表： 

物质	质量	升温10℃所需时间	升温20℃所需时间	升温30℃所需时间
沙子	30	64	89	124
水	30	96	163	220