下列关于时刻与时间间隔的理解，正确的是（　　）

A、党的二十大于北京时间2022年10月16日10时在北京开幕，“16日10时”指时刻

B、“您这么早就来啦，抱歉！让您等了这么久”。这里的“早”和“久”都表示了时刻

C、“一分钟有六十秒”，这里的“一分钟”、“六十秒”都表示时刻

D、“中学一节课45分钟，每一分钟都很重要，最后1秒也不能浪费”。这里“最后1秒”表示时刻