最近几年，新冠疫情严重影响了我们的生活和学习。因此，人们更加关注健康问题。本周我校要举行以"关爱健康"为主题的班会，请根据以下的思维导图，从健康的重要性和保持健康的方式两个方面谈谈自己的看法，写一篇 80 词左右的演讲稿，开头和结尾已给出，不计入总词数。

Dear classmates,

I'm glad to be here. My topic today is caring for our health.

That's all. Thank you very much.