随着社会的进步，“绿色出行，低碳生活”的理念已经深入人心。小明同学在上学时骑着自行车在平直的水平路面上以5m/s的速度匀速行驶，已知小明同学的质量为60kg，自行车质量为10kg，前后轮胎和地面总接触面积为2×10^-3m²。在小明骑行过程中，自行车受到的总的摩擦力是人和车总重力的0.2倍，求：