沙棘是一种在我国西北地区大量种植的植物，其果实中含有多种维生素、脂肪酸和人体所需的多种氨基酸；果油中含有的维生素E和SOD等活性成分能够有效清除自由基以达到抗衰老的作用；沙棘叶片含较多的蛋白质及纤维素，所以，该植物是典型的果叶可食植物。请回答下列有关问题：