2020年4月，襄阳市文明办、市消协对餐饮经营单位和市民朋友发出了使用公筷公勺，推动餐桌健康文明行动倡议书。不少同学对此进行了讨论，你支持的观点是（    ）

A、换来换去很麻烦，想怎么吃就怎么吃

B、我又没病，干嘛要用公筷公勺

C、跟不熟悉的人就使用，跟熟悉的人就没必要了

D、有利于自己和他人的健康，体现了对自己和他人的尊重