健康的孩子往往拥有良好的饮食习惯。假如你是Peter，请简单描述一下自己昨天一日三餐的饮食情况，然后参照标准的"食物金字塔"来判断自己的饮食习惯是否健康，并写出调整措施。60个单词左右，注意书写规范。