邓小平说：“一个党，一个国家，一个民族，如果一切从本本出发，思想僵化，迷信盛行，那它就不能前进，它的生机就停止了，就要亡党亡国。”由此反映出邓小平倡导（   ）

A、改革开放胆子要大一些

B、解放思想、实事求是

C、要以经济建设为中心

D、革命和建设都要走自己的路