“食饮有节，起居有常”是古代医学巨著《黄帝内经》提出的养生方法，也是青少年保持身体健康的良好生活习惯。下列所列生活习惯，不科学的是（    ）

A、用碳酸型饮料代替饮用水

B、一日三餐，定时适量

C、均衡膳食、食物清洁卫生

D、作息规律，适当运动