如图所示，从A点以某一水平速度抛出一质量的小物块（可视为质点），当小物块运动至B点时，恰好沿切线方向进入的固定粗糙圆弧轨道BC，且在圆弧轨道上做匀速圆周运动，经圆弧轨道后滑上与C点等高、静止在粗糙水平面上的长木板上，圆弧轨道C端的切线水平。已知长木板的质量 ， A点距C点的高度为 ， 圆弧轨道的半径 ， 小物块与长木板间的动摩擦因数 ， 长木板与地面间的动摩擦因数 ， 不计空气阻力，取重力加速度大小 ， ， 。