“断崖是山的挫折，却产生了壮丽的瀑布”，这句话启示我们（   ）

A、挫折孕育着成功，挫折越多越好

B、要及时调整自己，积极面对挫折

C、挫折只会让人消沉，阻碍前进的步伐

D、生活难免有挫折，经历挫折一定是坏事