工人利用如图所示的滑轮组将重 120N 的物体向上匀速提起 2m 用时 5s．绳子自由端受到的拉力 F 为 50N（不计绳重和摩擦力）．以下相关计算的正确的是（  ）

A、有用功是 300J

B、动滑轮的重力为 70N

C、拉力 F 的功率为 20W                           

D、该滑轮的机械效率为 80%