近来，“emo” 成了年轻人的新宠，表达了一种颓废、不开心、郁闷、失落的情绪。下列应对“emo”的方式恰当的是（ ）

①及时处理，寻求帮助

②积极沟通，主动倾诉

③学会调适，疏解情绪

④自我封闭，拒绝交往

A、①②③

B、①②④

C、①③④

D、②③④